先日初めて神宮球場に野球観戦に行きました！ ドームでの観戦は何度もしたことありますが、神宮球場での観戦は初◎ 結果、球場ならではの臨場感と熱気に感動しハマってしまいました； これからにわかヤクルトファンとして、定期的に神宮球場に足を運びたいと…

前記事の「地味なO脚＆骨盤改善①」の続きです。O脚も骨盤後傾も簡単に改善されるものではありませんが、私は地道なエクササイズ？ストレッチ？により少しO脚が改善されたと思っているので、自分がしてみたことを紹介させていただきますね。 www.ol-ricky.com…

30代OLが地道にO脚＆骨盤後傾の改善に取り組み中。骨盤後傾の改善によりO脚と垂れ尻お直したい！

今週のお題「空の写真」 カメラおばさんの「空の写真」 「いや、そういうのじゃなくて」と言われそうだけど せっかく夏なので夏らしい空の写真を(^^)/ 「花火と月」このシンプルな色の花火と月を一緒に撮りたくて撮りました 「空の花」 真っ暗な夜空を彩る花…

夏のSALE期間も年々早くなり、もうすでにSALEを終え秋服を出しているショップもありますね。皆様、買い残したものはないですか？私は敢えて考えないようにしています笑 ただし、買って損はないと思うパンプスについてはまだまだSALE価格で良いものがGETでき…

実は昨年まで美容通に人気のエンビロンの愛用者だった私。エステは通っていませんが、モイスチャラインを愛用し、クリームもLevel ４まで使い１年半程愛用していました。 エンビロンとは、レチノール(ビタミンA)を配合したドクターズコスメ。紫外線が強いア…

30前後の女性をAround 30=アラサー とは言うもののの、30－3の27と30＋3の33歳では大違いですよね！ 実は、巷には30手前のAround30と30過ぎのAound30を分ける言葉があるのです。 31歳になった時に友人に「○○も、もうオバサーだな」と言われ、初めてそんな言…

若い頃から肌の悩みが多く、ベースメイクはカバー力重視だった私。 30代になりとにもかくにも劣化が怖い。紫外線を浴びすぎる人生を送ってきたため、人より劣化が早いことは分かっていますが、少しでも人並みの老い方に近づきたいのです。 そこで最近はベー…